เมนูอาหาร

ซีซ่าร์สลัดกับปลาแซลม่อนกรอบ

ผักคอส เป็นผักสลัดยอดนิยม มีสารอาหารล้นเหลือ แคลอรี่ต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักที่ดีสำหรับคุณ เป็นผักที่มีความกรอบ อร่อย รสชาติออกหวานนิดๆไม่มีกลิ่น สามารถทานได้ง่ายทุกวัน อุดมไปด้วยวิตามิน และธาตุเหล็กสูง ช่วยเพิ่มเม็ดเลือดแดงในร่างกาย เหมาะสำหรับผู้เป็นโรคโลหิตจาง กระตุ้นระบบขับถ่าย บำรุงสายตา ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ ทานคู่มะเขือเทศราชินี ที่แม้จะเป็นผลจิ๋วแต่มีประโยชน์ไม่น้อยเลย ทั้งช่วยบำรุงผิวพรรณ บำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ลดความเสี่ยงการเป็นโรคอัลไซเมอร์ ช่วยให้ขับถ่ายสะดวก และยังทานคู่กับปลาแซลม่อนกรอบ พระเอกของเมนูนี้ คุณจะได้รับสารอาหารต่างๆ เช่น โอเมก้า3 วิตามินดี เป็นต้น เมนูนี้จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก หรือผู้ที่สนใจดูแลสุขภาพ เพราะเมนูนี้สามารถทานได้ง่ายๆทุกเพศทุกวัย

คุณค่าทางอาหาร : (Cal 267.1, Pro 10.7, Carb 14.4, Fat 28.1, Na 288.9)

ราคา : 95 บาท

หยิบใส่ตะกร้า

เมนูแนะนำ