ข้าวหอมนิลผัดน้ำพริกลงเรือกับไก่หวาน
ข้าวหอมนิลที่อุดมไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน วิตามินต่างๆ อย่างวิตามินอี วิตามินบี แคลเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ช่วยบำรุงสายตา สมอง เส้นผม ป้องกันอาการเหน็บชา และโรคต่างๆได้มากมาย รวมถึงมีสารต้านอนุมูลอิสระ และใยอาหาร ที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ โรคมะเร็งกระเพาะอาหาร รวมทั้งช่วยการไหลเวียนของโลหิต นำข้าวหอมนิลไปผัดกับน้ำพริกลงเรือ ทำให้เกิดความหอม และความอร่อย จากนั้นเสิร์ฟคู่กับไก่หวาน และผักต่างๆ นับเป็นอีกหนึ่งเมนูที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพ
คุณค่าทางอาหาร : (Cal 386.3, Pro 22.4, Carb 49.4, Fat 14.1, Na 560.7)
ราคา : 85 บาท
