เมนูอาหาร

สเต็กปลาแซลม่อลซูวีด์กับกระเทียมเสริฟกับเลนทิล, คีนัวและข้าวหอมนิล

แซลม่อน แหล่งของสารอาหารนานาชนิด อาทิเช่น โอเมก้า3 โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆมากมาย ซึ่งสารอาหารเหล่านี้ดีต่อสุขภาพสมอง ชะลอการสูญเสียความจำที่เกี่ยวกับอายุ และลดความเสี่ยงในการเกิดโรคสมองเสื่อม นอกจากนี้ยังได้โปรตีน และใยอาหารจากถั่วเลนทิลที่ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในร่างกายได้ ถั่วเลนทิงยังมีธาตุเหล็ก วิตามินบี และโฟเลตสูง และคีนัวที่ได้ขึ้นชื่อว่าเป็นซูเปอร์ฟู๊ดให้สารอาหารมากกว่าธัญพืชชนิดอื่นๆ มีโปรตีน แคลเซียม ฟอสฟรัส แมกนีเซียม ธาตุเหล็ก และไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกาย มีไฟเบอร์ที่มากกว่าข้าวกล้องถึง 2 เท่า เป็นแหล่งของกรดอะมิโนชนิดต่างๆ สามารถช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และระบบย่อยอาหารของเรา แถมยังเหมาะกับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอีกด้วย

คุณค่าทางอาหาร : (Cal 388.1, Pro 27.1, Carb 27.5, Fat 18.3, Na 386.8)

ราคา : 250 บาท

หยิบใส่ตะกร้า

เมนูแนะนำ