นอกจากคาร์โบเดรต หรือสารอาหารที่เป็นประโยชน์ที่คุณจะได้รับจากการทานวัฟเฟิลแล้ว คุณจะได้รับสารอาหารที่หลากหลายมากขึ้นจากเมนูนี้ทั้งโปรตีน จากอกไก่ และวิตามินและแร่ธาตุต่างๆจากผัก ทั้ง ผักกาดสลัด หอมหัวใหญ๋ และมะเขือเทศ นอกจากนั้นแล้วใยอาหารจากข้าวหอมนิลที่นำมาทำแป้งวัฟเฟิล และผักต่างๆจะช่วยทำให้คุณรู้สึกอิ่มอยู่ท้องได้นาน ผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนักสามารถเลือกทานเมนูนี้กันได้โดยไม่ต้องกังวลกันเลย
คุณค่าทางอาหาร : (Cal 283.0, Pro 8.3, Carb 35.4, Fat 11.7, Na 432.4)
ราคา : 125 บาท
ซีซ่าร์สลัดกับปลาแซลม่อนกรอบ
ราคา 95 บาท
(Cal 267.1, Pro 10.7, Carb 14.4, Fat 28.1, Na 288.9)
สเต็กปลาแซลม่อลซูวีด์กับกระเทียมเสริฟกับเลนทิล, คีนัวและข้าวหอมนิล
ราคา 250 บาท
(Cal 388.1, Pro 27.1, Carb 27.5, Fat 18.3, Na 386.8)
ข้าวหอมนิลอบธัญพืชรวม
ราคา 75 บาท
(Cal 253.7, Pro 11.5, Carb 69.0, Fat 1.1, Na 117.3)